Voglia di picnic: attenzione ai chili di troppo***
Mangiare velocemente davanti a un buffet non consente allo stomaco di comunicare al cervello il senso di sazietà. Gli esperti mettono in guardia dai digiuni del giorno dopo. Il panino? Attenti alla quantità di pane, privilegiare verdure e proteine Rossella Cravero Tempo di primavera, di picnic e scampagnate. Le giornate si allungano e la voglia […]
